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Fran Jouhanneau

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Lire la suite à propos de l’article Désir sexuel : démêler le vrai du faux pour s’épanouir

Désir sexuel : démêler le vrai du faux pour s’épanouir

L'essentiel à retenir : le désir n'est pas toujours une pulsion immédiate. Le modèle "réactif", nécessitant un contexte favorable pour émerger, représente une norme physiologique saine, loin des mythes de…

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Lire la suite à propos de l’article Séance de sexothérapie : déroulement étape par étape

Séance de sexothérapie : déroulement étape par étape

L'essentiel à retenir : la sexothérapie se fonde uniquement sur la parole et l'écoute, excluant tout examen physique. Ce cadre sécurisant permet de comprendre l'origine des troubles et de restaurer…

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Lire la suite à propos de l’article Sexologue et confiance en soi : une intimité sereine

Sexologue et confiance en soi : une intimité sereine

L'essentiel à retenir : la sexologie ne soigne pas uniquement les troubles intimes, elle restaure profondément l'estime de soi. En déconstruisant les croyances limitantes dans un espace de non-jugement, ce…

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Lire la suite à propos de l’article Sexologie : comprendre les bases pour mieux vivre sa vie intime

Sexologie : comprendre les bases pour mieux vivre sa vie intime

La sexologie invite à explorer son intimité avec bienveillance pour développer un épanouissement personnel et relationnel. Libérer la parole : 63% des Français peinent à communiquer sur leur sexualité. L'écoute…

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Lire la suite à propos de l’article Trauma et culpabilité : que faire quand on se sent responsable ?

Trauma et culpabilité : que faire quand on se sent responsable ?

La culpabilité post-traumatique est une réaction psychique fréquente mais inappropriée après un événement bouleversant. Mécanisme neurologique : La dissociation pendant le trauma est une réaction de survie automatique du cerveau,…

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Lire la suite à propos de l’article Pourquoi la parole sécurisée est essentielle après une violence psychique

Pourquoi la parole sécurisée est essentielle après une violence psychique

Les violences psychologiques nécessitent un accompagnement spécialisé pour une reconstruction durable et apaisée. 160 000 enfants victimes chaque année selon la Ciivise, avec des impacts neurobiologiques durables sur le développement…

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Lire la suite à propos de l’article Les effets relationnels d’un trauma intra-familial : ce qu’on ne voit pas

Les effets relationnels d’un trauma intra-familial : ce qu’on ne voit pas

Les traumatismes intrafamiliaux créent des cicatrices invisibles qui transforment profondément nos relations avec autrui. 160 000 enfants victimes de violences sexuelles chaque année, 24% des Français ayant subi des maltraitances…

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Lire la suite à propos de l’article Comment reconnaître les signes d’un trauma non résolu dans le corps ?

Comment reconnaître les signes d’un trauma non résolu dans le corps ?

Les traumatismes non résolus laissent des traces invisibles mais durables dans notre corps et psychisme. 50% de la population a vécu un traumatisme dans les 5 dernières années selon Peter…

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Lire la suite à propos de l’article Comprendre le trauma : qu’est-ce qu’un traumatisme psychique dans la vie quotidienne

Comprendre le trauma : qu’est-ce qu’un traumatisme psychique dans la vie quotidienne

Le traumatisme psychique touche 5 à 12% de la population avec des conséquences profondes. Le trouble de stress post-traumatique se manifeste par des flash-backs, de l'évitement et une hypervigilance permanente…

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